کمتر استفاده کنید بعضی از غذاها، سبزیجات و میوه ها باید کمتر استفاده شوند، مانند: ۱. شاهی۲. گشنیز۳. تلخون۴. پیاز۵. پنیر۶. ماهی۷. کنجد۸. گوشت بز۹. میوه در آخر فصل۱۰. میوه کال۱۱. مرغ محلی۱۲. گوشت شکار۱۳.
امیرالمومنین(ع) به امام حسن(ع) چهار توصیه طبی دارند. در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند: فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض