محمد مهدی اویسی 
همه طب قرآنی اینست که اسراف نکنی!
قال أمیر المؤمنین علیه السلام لولده الحسن علیه السلام:َوسُئِلَ فَقیلَ : إِنَّ فِی الْقُرْآنِ کُلَّ عِلْمٍ إِلَّا الطِّبَّ فَقَالَ علیه السلام أَمَا إِنَّ فِی الْقُرْآنِ لَآیَهً تَجْمَعُ الطِّبَّ کُلَّهُ- کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا
در پاسخ این پرسش که : «آیا در قرآن ، همه دانشها بجز دانش طب هست؟» -: آگاه باش! در قرآن ، آیه اى هست که همه طب را یکجا در خود گرد آورده است : (بخورید و بیاشامید ؛ ولى #اسراف نکنید)
کتاب طب الأئمه علیهم السلام، ص
اسراف حرام و گناه آشکاراست!
رسول خدا صلی الله علیه و آله
لازمست اجتناب از گناهان کبیره و از آنها قتل نفس محترمه،زنا،لواط و #اسراف است
تحف العقول ترجمه کمرهاى ص
اسراف آن چیزی هست که به بدن ضرر می رساند!
امام صادق علیه السلام
لیْسَ فِیمَا أَصْلَحَ الْبَدَنَ إِسْرَافٌ …إِنَّمَا الْإِسْرَافُ فِیمَا أَتْلَفَ الْمَالَ وَ أَضَرَّ بِالْبَدَنِ.
امام رضا علیه السلام
فلَیْسَ فِیمَا یَنْفَعُ الْبَدَنَ إِسْرَافٌ إِنَّمَا الْإِسْرَافُ فِیمَا أَتْلَفَ الْمَالَ وَ أَضَرَّ بِالْبَدَن
و در آنچه براى بدن مفید است اسراف نیست. #اسراف آن موردى است که مال تلف شده یا به بدن ضرر رساند.
من لا یحضره الفقیه ج1، ص:
تولید، مصرف و تجارت این موارد که مصداق اسراف هستند، گناه و حرام نیست؟
سیگار ،قلیان و توتون
نان های آلوده به مکمل های شیمیایی
نمک های شیمیایی و تجزیه شده
انواع روغنهای کارخانه ای (مایع و جامد)
انواع سوسیس و کالباس
نوشابه های گازدار،دلسترهاو ساندیس ها
رب گوجه فرنگی خانگی و کارخانه ای
کشک،آب لیمو وسرکه های کارخانه ای
انواع پفک،چیپس ،انواع شکلات ها
سس مایونز
بستنی های صنعتی،بیسکوییت ها
انواع ماکارانی ها
قند و شکر فرآوری شده ی صنعتی(و شکر چغندری)
کلیه اغذیه تراریخته یا اصلاح ژنتیکی شده(هویج ،نخود،توت و گوجه فرنگی،سویا)
کلیه داروهای شیمیایی و داروهایی که مورد تایید معصومین علیهم السلام نیست.
کاکائوها، کیک ها، نسکافه، قهوه
