در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم، ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله(خوابِ قبل از ظهر) موجب سلامتی و تناسب اندام است و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است.
⇦در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند.
⇦خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم!
⇦غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی میکنند صبحانه و عصرانه بخورند و ناهار مصرف نکنند
⇦در صدر اسلام مسلمین ناهار نمیخوردند و ناهار از زمان معاویه شکم پرست باب شد!
️⇦آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟
⇦دهخدا برای ما معنی میکند:
️معنای کلمه ناهار :
❌نا(نه):به معنای منفی و سلب کردن
❌آهار:به معنای خورش و غذا
❌ناهار:به معنای غذا نخوردن
وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است، یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود.
در زمان اواخر قاجار( دوران مشروطه) انگلیسی ها برای جا انداختن فرهنگ نهار خوردن و مقاصد شوم دیگر خود در ایران، روزانه ۷۰۰۰۰۰ پرس غذا به مردم تهران در باغ قلهک میدادند. مردم چون عادت به نهار نداشتند میبردند منزل تا عصر یا غروب بخورند، تا اینکه انگلیسی ها شرط کردند مردم همانجا باید غذایشان را میل کنند. یعنی هنگام ظهر بخورند تا برایشان عادت شود.(سخنرانی حکیم حسین روازاده؛ ۱۲ مرداد ۹۷ در مصلی نماز جمعه قم)
شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود، فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد.
