چه عواملی در سبک زندگی شیعی باعث سرور و شادی می‌شود ؟

نَشرِه ، به معنای اموری است که انسان را دلخوش می‌کند ، نفس را منبسط می‌کند ، همّ و غم را بر طرف می‌کند و باعث سرور و شادی می‌شود ، طبق روایات در سبک زندگی شیعی چند عامل سبب نَشر می‌شود :

♣ راه رفتن

♣ شنا‌ کردن

♣ نگاه کردن به چهره زیبا

♣ نگاه کردن به آب ، بخصوص آب روان

♣ نگاه کردن به سبزه

♣ مسواک زدن

♣ خوردن عسل

♣ استفاده از عطر های طبیعی

♣ ملاقات کردن انسان مؤمن

♣ اسب سواری

♣ خوردن و آشامیدن

♣ همبستر شدن

♣ شستن سر با گل خطمی

♣ کوتاه کردن سبیل

♣ اسپند (‌اسفند)

♣ استفاده از نوره طبیعی

توجه ۱ : اگر انسان به جای شامپو های شیمیایی ، از گل خطمی استفاده کند ، بخصوص اگر آن را به شکل شامپو در آورد و مصرف کند ، خیلی مفید و مؤثر برای شوره سر و نرمی مو است و باعث شادی هم می‌شود . تجربه نشان داده است که گل خطمی سفید بهتر است ، البته باید آن را روزانه درست کرد و مصرف کرد و گرنه کپک می‌زند

توجه ۲ : حضرت امیر علی (علیه السلام) می‌فرماید :

در ساق اسپند ، نَشر و سرور و در فرعش [شاخه های ریز و برگش] درمان هفتاد و دو بیماری است

دعائم الاسلام ، ج۲ ، ص ۵۰ ، ح ۵۳۵

تجربه نشان داده است که اسپند ، جایگزین مناسبی برای مواد مخدر است ، کسانی که به مواد مخدر اعتیاد دارند ، اگر ساقه اسپند را آسیاب کنند و از ۲ گرم تا ۱۰ گرم مصرف کنند ، نعشگی می‌آورد ، منتها آسیب مواد مخدّر را ندارد .