برای اشتها چی خوبه !
نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی شربت آبلیموی ترش مزه میل کنید
خیار و خرما روزی ۷ عدد با هم بخورید. اگر یبوست دارید حتما درمانش کنید.
یک حجامت عام هم اگر خیلی طبع سردی ندارید کمک میکند
قبل از غذا نمک طبیعی استفاده شود
هفت انجیر را در یک لیوان آب چند ساعت بخیسانید،آب انجیر به دست آمده را که بسیار خوشمزه و مقوی است و اشتها آور نیز است به بچه بدهید انجیر ها هم جدا بخورد.
مام موسی بن جعفر علیه السلام بر سر سفره ریحان طلبیدند و فرمودند:من دوست دارم غذا را با آن شروع کنم زیرا ریحان عروق را می گشاید و اشتها را زیاد می کند و
سل را معالجه می کند.
بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد