آن چه برای سلامت قلب و تقویت آن مفید است:
سیب
امام صادق(ع): اگر مردم می دانستند در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی کردند. بدانید که سیب، بویژه، سودمندترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است
سرکه
حضرت امیرالمومنین(ع): سرکه نیکو خورشتی است، زرداب را می شکند، صفرا را فرو می نشاند و قلب را زنده می کند.
انار
امام صادق(ع): هرکس ناشتا انار بخورد، قلبش را چهل روز روشن می کند.
عدس
امام علی(ع): عدس دل را نازک و اشک را می افزاید.
میوه به
پیامبرخدا(ص): به بخورید که دل را استواری و نشاط می بخشد، قلب را شجاعت می دهد و فرزند را نکو می سازد.
امام علی(ع): خوردن به، نیروی قلب ضعیف است، معده را پاک می سازد، دل را نشاط می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد.
گلابی
امام صادق(ع): گلابی بخورید که به اذن خدای متعال دل را جلا می دهد و دردهای درون را تسکین می بخشد.
عسل
رسول اکرم(ص): عسل چه خوب نوشیدنی ای است، قلب را مراقبت می کند و سردی سینه را از بین می برد.
تلبینه
امام صادق(ع): تلبینه دل اندوهگین را جلا می بخشد، چنان که انگشتان، عرق را از پیشانی می زدایند.
تلبینه نوعی آش است که از سبوس و شیر و عسل تهیه می شود.
بوی خوش
پیامبر اکرم(ص): بوی خوش قلب را استواری می بخشد و بر توان همبستری می افزاید.
